10 Oktober adalah Hari Kesihatan Mental Sedunia yang disambut seantero dunia.
Tema sambutan pada tahun ini adalah "Make Mental Health & Well-being For All A Global Priority"

Dalam apa jua keadaan, utamakan kesihatan mental anda.
Ketahui cara-cara untuk rahmah kendiri dan pengurusan stres.
Kenali hubungan toksik dan juga toxic positivity, sama ada di rumah atau tempat kerja, secara peribadi mahupun terbuka.
Fahami bahawa kesihatan mental dan penyakit mental adalah dua perkara yang berbeza.
Lengkapkan diri anda dengan ilmu dan kemahiran, untuk kesejahteraan diri, keluarga dan masyarakat.