???? ???????????????????? ???????????????????????????????????????? ????

Reposted from @publichealthmalaysia

“Positif vibes only!!”

“Ko kena positif beb... jangan sedih sedih, positifkan minda”

Itu adalah antara kata kata bagi Positivity yang bertoksik atau menyebabkan kemudaratan.
.
Emosi sedih, marah, kecewa, stress, bimbang adalah NORMAL bagi manusia... ia bukan lambang kelemahan atau satu kesalahan.
Apabila anda menafikan perasaan ini semata mata untuk tampil gembira dan positif dimata orang lain, ia adalah suatu yang menyebabkan kemudaratan.

Adalah OK untuk tidak OK, kita semua insan biasa. Keseimbangan emosi itu menjadikan kita lebih matang dan kuat menghadapi cabaran setiap hari