Penting atau tidak penjagaan diri (self-care)? Jom dengarkan kupasan tentang self-care oleh Kaunselor dan Pengurus TERATAI, Pn Dzilal Abdul Aziz di platform berikut Youtube: Media Wanita Ikram Face...
Read More
Ramadan, bulan penuh barokah dan kemuliaan, semakin hampir. Kita semua mengimpikan Ramadan yang penuh makna dan penghayatan. Bagaimana persediaan kita untuk Ramadan ini ya? Kalau kita tak sempat sa...
Read More
PART 4 : TANDA-TANDA KEBIMBANGAN (ANXIETY) Jangan disalah faham, disangka buruk apatah lagi direndah-rendahkan Nilai empati sangat berharga tika ini Memahami dan menyokong walau tidak melalui Ya. K...
Read More
PART 3 TANDA TANDA KEBIMBANGAN ANXIETY Otak ligat memikirkan macam macam perkara Hati sesak dengan pelbagai rasa Tubuh badan mengekspresikan dengan ciri ciri yang tertera Jika anda sedang bergelut ...
Read More
PART 2 TANDA TANDA KEBIMBANGAN ANXIETY Di samping bermacam macam yang bermain di fikiran keadaan kebimbangan atau keresahan anxiety ini juga datang dengan perasaan yang boleh menyesakkan dada Adaka...
Read More
PART 1 TANDA TANDA KEMBIMBANGAN ANXIETY Banyak soalan dan pemikiran berlaku dalam diri individu yang menghidap kecelaruan kebimbangan anxiety disorder Ada yang boleh relate
Read More
Anxiety Kuteguk cangkir resah Namun tak mampu hilangkan lelah Kuhirup cawan keluh kesah Yang kudapat hanyalah sumpah Tak daya kuusir kenangan itu Tega ia hadir melulu Otakku buntu lidahku kelu Tubu...
Read More
Hari Keselamatan Internet 8 Februari 2022 Jaga keselamatan anda anak anak dan orang yang tersayang dengan Fikir sebelum menekan butang Hindari anak anda berjumpa secara bersemuka dengan orang yang ...
Read More
Kami menyokong usaha CyberSecurity Malaysia di bawah program CyberSafe sempena Hari Keselamatan Internet atau Safer Internet Day SID 2022 yang diadakan pada setiap hari kedua dalam minggu kedua unt...
Read More
Masih ragu ragu nak dapatkan diagnosis ataupun tidak Tak pasti bagaimana nak dapatkan diagnosis ADHD Kenapa perlu dapatkan diagnosis Jika anda sedang mencari jawapan kepada persoalan di atas jemput...
Read More